Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
|
57,8 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2463 kcal
|
Fett: 105,74g | Eiw: 218,91g | Kohlh: 153,30g.
Frühstück: Ореховый Восторг Кокосовая Стружка, Галерея Вкусов Кунжут, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Лето Близко Творог 5%, Сокольническая Мука Пшеничная, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Лето Близко Творог 5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Haas Ванилин, Творог 9%, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Хайнц Соус Терияки, Свинина Тушеная, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Яйцо Куриное, Восточный Гость Укроп Сушеный, Лук, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Kamis Прованские Травы, Куриное Филе. Abendessen: Сокольническая Мука Пшеничная, Лето Близко Творог 0%, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Foodtobegood Семена Льна Бурые, Галерея Вкусов Кунжут, Foodtobegood Семена Чиа, Магнит Банан, Мёд, Творог из Замороженного Кефира, Био Баланс Биойогурт Вишня-Черешня 1%, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|