Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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67 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2270 kcal
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Fett: 137,52g | Eiw: 88,14g | Kohlh: 182,48g.
Frühstück: Yoplait Yoghurt Natural, Durazno, Granola. Mittagessen: Berenjena Cocida, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Kirkland Signature Pistaches de California, Piña, McCormick Mermelada de Fresa, Queso Oaxaca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Harina de Trigo Integral. Abendessen: Pimientos Amarillos Dulces, Queso Oaxaca, Berenjena Cocida, Jitomate, McCormick Mayonesa (10g), Frijoles Cocidos, Queso Crema, Bolillo, Jamón de Pavo. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Pistaches de California. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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MísterPaz's Gewichtsverlauf
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