Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
|
95,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 53,24g | Eiw: 112,29g | Kohlh: 99,11g.
Frühstück: Лента Сыр Адыгейский Копченый , Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе, Campina Сливки Порционные. Mittagessen: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Авистрон Икра Сазана, Помидоры, Болгарский Перец. Abendessen: Магнит Яблоки Новый Урожай, АТБ Скумбрия Соленая, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол , Зеленый Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Любимый Город Творог 5%, Имунеле Имунеле Kids Яблоко-Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
filina100's Gewichtsverlauf
|