Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 46,89g | Eiw: 95,74g | Kohlh: 179,08g.
Frühstück: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Mittagessen: Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Помидоры Черри, Плов со Свининой. Abendessen: Волжаночка Кефир 2,5%, Ряженка, Малина (Несладкая, Замороженная), Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ряженка, Курага. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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trusinasveta7's Gewichtsverlauf
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