Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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54,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 30,85g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 108,21g.
Frühstück: Корисна Кондитерська Птичье Молоко, Кофе с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Сыр, Лаваш Тонкий. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Корисна Кондитерська Птичье Молоко, Жареное Яйцо, Хлебец, Яблоко, Груша. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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sparkle08's Gewichtsverlauf
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