Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 35,60g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 153,55g.
Frühstück: Chiquita Banana, Pancakes, Frittelle Semplici. Mittagessen: Colussi Fette Biscottate, Nesquik Nesquik in Polvere, Alpro Latte di Mandorla. Abendessen: Malerba Castagne Morbide, Carne di Petto di Tacchino, Sacpo Patate Spicchio con Buccia. Snacks/Sonstiges: Pane Bianco, Il Viaggiator Goloso Salame di Varzi Dop. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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maurirec's Gewichtsverlauf
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