Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 163,69g.
Frühstück: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Простоквашино Сметана 20%, Кофе, Овсяные Блины Полищук. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Кабачковые Оладьи Полищук, Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Зеленый Чай, Сушеное Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Овсяные Блины Полищук. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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