Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
|
56,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 53,11g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 156,25g.
Frühstück: Хурма, Цветная Капуста, Белые Грибы (Обжаренные), Сыр Рикотта, Кабачковая Икра, Санта Бремор Морская Капуста с Кальмаром, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Mittagessen: Геркулес Мороженое Пломбир, Санта Бремор Морская Капуста с Кальмаром, Хуторок Горошек Консервированный , Салат Оливье, Цветная Капуста с Яйцом. Abendessen: Запеченная или Жареная Камбала, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Корона Венецианская Ночь, Тыквенные Семечки, Авокадо. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jungkook177's Gewichtsverlauf
|