Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
|
80,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 56,33g | Eiw: 59,84g | Kohlh: 97,86g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Сыр Пармезан (Твердый), Мёд, Кофе с Молоком, Лента Соевые Ростки, Омлет или Яичница, Магнит Хурма. Mittagessen: Мёд, Чай, Пирожок с Капустой, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Котлета из Индейки, Омлет или Яичница, Elementaree Ростки Сои в Масле. Abendessen: Фейхоа, Самокат Миндальное Печенье , Кофе. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Копылова 2102's Gewichtsverlauf
|