Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 8,28g.
Frühstück: Salmón Rosado, El Arbol Aguacate, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: DIA Queso Grana Padano, Carrefour Espinacas , Carne de Pavo. Snacks/Sonstiges: Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Bizcocho de coco keto, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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