Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 55,96g | Kohlh: 75,72g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Бахрушин Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Геркулес Монастырский, Лианозовское Молоко 3,2%. Mittagessen: НК Сити Салат Ацециле из Баклажанов, Vитамин Картофельные Дольки с Укропом, Огурец (с Кожурой), Перекресток Крылья Куриные Гриль. Abendessen: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Snacks/Sonstiges: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая". mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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