Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
|
65,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 92,84g | Eiw: 92,76g | Kohlh: 192,12g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Мерси Молочный Шоколад, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Обычные Блины, МКС Сгущённое Молоко, Золотой Колос Профитроли с Крем-Брюле. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Донские Традиции Ветчина Любительская, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Обычные Блины, Ряба Майонез Провансаль. Abendessen: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SannyLy's Gewichtsverlauf
|