Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 182,32g.
Frühstück: Суп Гороховый с Курицей. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Подлива, Гречневая Каша, Винегрет, Гуляш из Курицы. Abendessen: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Творог 5%, Комгалком Хлебцы Житние, Бефстроганов, Ячневая Каша. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Яблоко Желтое. mehr...
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konstantes Gewicht
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innusia24's Gewichtsverlauf
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