Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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112 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 67,10g | Eiw: 156,32g | Kohlh: 204,60g.
Abendessen: Сметанный Соус, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Макароны Отварные, Греческий Салат, Куриное Филе в Сметане, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Банан, Хурма, Мандарины, Сады Придонья Ароматный Виноград, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Сухогруз Кальмары Сушеные. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Keironz's Gewichtsverlauf
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