Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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83,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2239 kcal
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Fett: 133,12g | Eiw: 141,06g | Kohlh: 124,38g.
Frühstück: Clover Cheddar Cheese , Wood Smoked Bacon, Avocados, Coffee, Tomatoes, Fried Egg with Fat. Mittagessen: Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Thai Vegetable Curry. Abendessen: USN Protein Shake, Bananas . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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andre.pienaar's Gewichtsverlauf
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