Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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89,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 81,61g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 145,72g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр Бри, Мягкая Салями, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Mittagessen: Винегрет, Капуста Тушеная, Пирожок с Капустой, Сыр Бри. Abendessen: Арахис, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Курица Вареная, Йогурт Греческий, Море Пива Эль. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lenkrh2023's Gewichtsverlauf
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