Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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66 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 48,95g | Kohlh: 155,92g.
Frühstück: Апельсиновый Сок, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Мёд, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Свинина, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Bob Snail Натуральні Яблучні Цукерки , Злагода Йогурт-Смузи Манго Банан-Льон, Roshen Зефир в Шоколаде, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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buimi4ka1's Gewichtsverlauf
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