Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
|
58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 80,56g | Eiw: 98,38g | Kohlh: 169,14g.
Frühstück: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ермолино Сосиски из Говядины, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар. Snacks/Sonstiges: Батон Нарезной, Мясной Рулет, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|