Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 26,17g | Eiw: 102,66g | Kohlh: 206,41g.
Frühstück: Isey Skyr Vaniglia, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Isola Bio Riso Castagna, Chiquita Banana. Mittagessen: Porri, Certossa Pane alla Segale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. Abendessen: il Boschetto Minestrone Toscano. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana, Rapunzel Crema di Arachidi. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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#marinella's Gewichtsverlauf
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