Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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123,1 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 96,58g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 168,94g.
Frühstück: Яичный Омлет. Mittagessen: Бабушка Аня Пельмени Домашние. Abendessen: Виталюр Пицца Деревенская, Винегрет, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан, Варенье, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Сергей Гетманчук's Gewichtsverlauf
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