Aldo.Ceccobelli's Notizen, 09 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
71,4 kg Bisher verloren: 7,1 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2020:
1174 kcal Fett: 24,10g | Eiw: 37,45g | Kohlh: 167,10g.   Frühstück: Buitoni Fette Biscottate, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Marmellata di Ciliegie. Mittagessen: Broccoletti Saltati in Padella, Pasta e Ceci. Abendessen: Frittata di Uova, Broccoletti Saltati in Padella, Mandarino, Mela, Pane tipo 00. Snacks/Sonstiges: Biscotti Diedetici con Bicarbonato, Nescafe Classic. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf


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