Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 13,14g | Eiw: 27,23g | Kohlh: 171,63g.
Frühstück: Green Sweet Pepper, Alyoum Labaneh, Toasted Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). Mittagessen: Dried Fig, Banana, Pears . Abendessen: Honey , Low Fat Milk, Oats . Snacks/Sonstiges: Orange. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
بدك تنحف 🤔 .
رياضي وبدك تبني عضل 🏋🏻
😳 وبدون😳 أدوية وخلطات مفعولها عند الاستخدام بس
#رجيمك_تخصصنا #جربنا_وشوف_الفرق #prodietبوصلك_بسهوله😎💪🏻💪🏻
بس ✉️ هونا 👇🏻 https://m.facebook.com/Prodiet8/
واترك الباقي علينا 💪🏻
09 Nov 20 vom Mitglied: pro diet5
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مرحبا كيف بقدر انشر عالصفحه لاني نزلت البرنامج جديد
10 Nov 20 vom Mitglied: rana_moon50
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ماشاءالله استمري 💪🏼 ،، على اي دايت ماشية ؟ وبتلعبي رياضة كارديو او مقاومة ولا لاء
28 Nov 20 vom Mitglied: sarahsaleh048
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10 Dez 20 vom Mitglied: NouR Al molla
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ekram.bosta's Gewichtsverlauf
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