Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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112,9 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 59,34g | Eiw: 83,90g | Kohlh: 229,97g.
Frühstück: Alpro Hafer Mandel, Clementinen, Banane, Alpro Hafer Mandel, Kölln Müsli Mango-Kurkuma . Mittagessen: Maggi Würze, Zwiebeln, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Grüner Blattsalat, Kirschtomaten, Cocktailtomaten, Balsamico, Senf, Gekochtes Ei, Thomy Leichter Genuss, Veggie Life Fan Burger , The 4 Bakers Vollkorn Buns , Gut & Günstig Allgäuer Schmelzkäsescheiben, Ketchup. Abendessen: Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Grüner Blattsalat. Snacks/Sonstiges: Nashi-Birne, Clementinen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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marlenekisel's Gewichtsverlauf
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