Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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88,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2248 kcal
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Fett: 93,36g | Eiw: 127,26g | Kohlh: 240,74g.
Frühstück: Банан, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Яичница. Mittagessen: Картофельное Пюре, Котлета Свиная. Abendessen: Eco Botanica Зефир, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Просто Каша Пшено, Фундук Фундук, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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piskurov's Gewichtsverlauf
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