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Bye bye les 106 kg ! 💪
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105,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 75,80g | Eiw: 130,59g | Kohlh: 131,16g.
Frühstück: Tulip Noix D Epaule, Pain Blanc. Mittagessen: Mélange de Légumes (Surgelés), Marque Repère Emmental Râpé, Charal Steak Haché 15%, Pâtes (Cuites), Lidl Tomates Pelées . Abendessen: Saumon, Épinard, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Marque Repère Emmental Râpé, Crème Fraîche Épaisse, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Barre snickers. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Nov 20 vom Mitglied: Glizzz
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tonyd59's Gewichtsverlauf
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