Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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67 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 21,45g | Eiw: 57,11g | Kohlh: 146,89g.
Frühstück: Своя Линия Квашеная Капуста, Котлета Куриная, Перловая Каша, Простоквашино Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Элика Блинчики с Творогом. Mittagessen: Сильпо Яблоко Чемпион. Abendessen: Элика Блинчики с Творогом. Snacks/Sonstiges: Творожный Зефир, Чай, Сильпо Яблоко Чемпион, Элика Блинчики с Творогом. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Milana.gm's Gewichtsverlauf
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