Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 66,99g | Eiw: 51,17g | Kohlh: 175,32g.
Frühstück: NaturGreen Sirope de Agave, Café. Mittagessen: Président Nata Montada, Hacendado Medias Noches, Miel, Té Rojo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sal, Pan de Espelta, Mayonesa, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Nesquik Cacao en Polvo, Royal Bizcocho Casero, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Queso Azul o Roquefort, Hacendado Patatas Fritas Extra Crujientes. Snacks/Sonstiges: Milka Choco Wafer, Natreen Comprimidos, Nespresso Café Capsulas. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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