Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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85,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 66,54g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 84,14g.
Frühstück: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Капучино, Винегрет, Котлеты из Куриной Грудки, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: АТБ Голландские Вафли, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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Наташа Лысенко's Gewichtsverlauf
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