Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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97,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 65,34g | Kohlh: 158,25g.
Frühstück: Kotimaista Uunikinkku, Fazer Speltti & Hapanjuuri, Arla Appelsiini Jogurtti, Maitokahvi. Mittagessen: Banaanit, Tamminen Porsaan Wienerleike. Abendessen: Atria Atrilli Grillimakkara, Hoviruoka Lihapiirakka. Snacks/Sonstiges: Kotimaista Uunikinkku, Fazer Speltti & Hapanjuuri, Päärynät. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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maikki49's Gewichtsverlauf
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