Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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75 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 13,65g | Eiw: 101,70g | Kohlh: 152,80g.
Frühstück: Taragüi Yerba Mate. Mittagessen: Wasil Porotos Negros. Abendessen: Loncoleche Protein Milk, OSO Avena Instantánea . Snacks/Sonstiges: Taragüi Yerba Mate, Tottus Atún Lomitos en Agua, Cena Pan de Molde Blanco Grande. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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_Panchonalizate's Gewichtsverlauf
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