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segunda semana manteniendo mi peso, a pesar que me he pasado con la ansiedad! pero ya se me pasó! jaja gracias MC Donald's
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52,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 75,69g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 192,14g.
Frühstück: Great Value Aceite Extra Virgen de Oliva en Aerosol , Huevo (Entero), Sanabel Tortilla Siria Multigrano, Café Gold Choco Moka. Mittagessen: Donas Azucaradas o Glaseadas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Burger King Hamburguesa Doble Queso y Tocino. Abendessen: Sanabel Pan Pita Blanco, Miel, Watt's Néctar Selección Naranja. Snacks/Sonstiges: Evercrisp Cheezels, Puripop Popcorn Coco Vainilla, Loncoleche Yoghurt Protein Shot. mehr...
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1483 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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eliza ej's Gewichtsverlauf
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