Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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89,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 39,20g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 136,59g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Cornetto al Cioccolato. Mittagessen: Pane tipo Rosetta, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Pane tipo Rosetta, Bieta, La Valle degli Orti Zuppa Toscana , Polpette di Manzo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Matteo0177's Gewichtsverlauf
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