Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 76,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 17,11g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 265,69g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Pullman Pão de Forma Integral sem Casca. Mittagessen: Ming Pão de Forma sem Casca. Abendessen: Abacaxi, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Ming Pão de Forma sem Casca, Ming Pão de Forma sem Casca. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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claudiao.filho's Gewichtsverlauf
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