Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 91,80g | Kohlh: 74,43g.
Frühstück: Lifestyle Food Chia Seeds, Good Hope Soy Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Mittagessen: Avocados , Woolworths Low Fat Cottage Cheese with Chives, Nando's Chicken Wings (5), Woolworths Oak Smoked Salmon Ribbons, Blue Cheese , Baby Spinach, Woolworths Butternut Spaghetti , Red Tomatoes (in Tomato Juice, Canned) . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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pamelazwane's Gewichtsverlauf
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