Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
|
88,8 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 55,34g | Eiw: 91,80g | Kohlh: 74,43g.
Frühstück: Lifestyle Food Chia Seeds, Good Hope Soy Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Mittagessen: Avocados , Woolworths Low Fat Cottage Cheese with Chives, Nando's Chicken Wings (5), Woolworths Oak Smoked Salmon Ribbons, Blue Cheese , Baby Spinach, Woolworths Butternut Spaghetti , Red Tomatoes (in Tomato Juice, Canned) . mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pamelazwane's Gewichtsverlauf
|