Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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95,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2382 kcal
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Fett: 49,65g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 155,79g.
Frühstück: Krasnystaw Kefir, Kanapka, Kiełbasa z Grilla, Woda z Cytryną, Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Rosół z Makaronem. Abendessen: Auchan Łosoś Jurajski. Snacks/Sonstiges: Tyskie Gronie, Żywiec Porter. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Tyszaninn's Gewichtsverlauf
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