Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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90 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 44,54g | Eiw: 141,02g | Kohlh: 58,17g.
Mittagessen: Chicharrón, Manzana, Papa Cocida, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Whey Protein 100% Gold Standard Whey Protein Vanilla, Lala Leche 100 Reducida en Grasa. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Hanonimo's Gewichtsverlauf
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