Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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662 kcal
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Fett: 13,15g | Eiw: 44,54g | Kohlh: 99,41g.
Frühstück: Juan Valdez Café, Sabu Semilla de Chia, Palta, Lefersa Levadura, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar Granulada, Harina de Trigo Integral, Harina Blanca. Mittagessen: Tomates, Colun Quesillo Light, Calo Leche Descremada en Polvo. Abendessen: Pickles, Uvas Pasas (sin Semillas), El Roble Queso Chacra, Colun Quesillo Light, Ajo Cocido, Tomates, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Sonstiges: Frutillas, Mandarinas. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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