Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2940 kcal
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Fett: 204,81g | Eiw: 102,02g | Kohlh: 63,44g.
Mittagessen: Lajkonik Paluszki, Drożdżówka z Kruszonką, Zupa Pomidorowa, Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych, Herbatniki, Biedronka Ser Camembert Naturalny, Ogórki Konserwowe, Vita Corn Olej Lniany, Sottile Gusto Mascarpone , Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką). Abendessen: Tarczyński Kabanosy Excellence z Cielęciną. Snacks/Sonstiges: Wódka. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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