Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
|
76,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
968 kcal
|
Fett: 15,83g | Eiw: 56,60g | Kohlh: 149,86g.
Frühstück: Nestlé LC1 Vital Fragola 0,1% di Grassi, Banana. Mittagessen: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pasta Integrale Secca, Selex Broccoli a Rosette Surgelati, Bresaola. Abendessen: Dimmidisì Minestrone di Verdure. Snacks/Sonstiges: Selex Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi, Mela. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dietadietadietadieta's Gewichtsverlauf
|