Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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59 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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378 kcal
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Fett: 20,01g | Eiw: 43,48g | Kohlh: 4,25g.
Mittagessen: Huevo Frito sin Grasa, Tomates, Rúcula, Hamburguesa de Pollo. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AleRo22's Gewichtsverlauf
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