Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 93,27g | Kohlh: 184,64g.
Frühstück: Свитлогорье Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Банан, Зеленое Яблоко. Mittagessen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Творог 5%. Abendessen: Куриные Лапки. Snacks/Sonstiges: Окей Голень Индейки без Кожи, Банан, Globus Кукуруза. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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