|
взвешиваюсь редко, ничего хорошего от весов не жду, каждое утро ноги распирает и они болят от отеков. Надо продержаться три месяца, а я пока держусь всего три недели. И болит грудь каждый вечер((( через неделю на контроль к врачу и очень надеюсь что все это не во вред
|
106,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 69,80g | Eiw: 132,96g | Kohlh: 200,15g.
Frühstück: Perfetto Томаты Резаные , Простоквашино Сметана 20%, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Рис Вареный, Пирог с рикоттой и яблоками. Mittagessen: ВкусВилл Суп из Чечевицы Масурдал, Жареная Рыба (в Панировке). Abendessen: Русское Море Форель Слабосолёная, Буханка Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Сердце Говяжье, Пирог с рикоттой и яблоками. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
очень давно не видела вас в ленте ( правда, и сама не часто бываю). Пусть все пройдет хорошо!
09 Nov 20 vom Mitglied: nathings
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toriko11's Gewichtsverlauf
|