Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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52,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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381 kcal
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Fett: 17,99g | Eiw: 20,87g | Kohlh: 38,58g.
Frühstück: حليب اللوز, التفاح الأخضر, هرفي خبز التوست النخالة, بيضة مسلوقة. Mittagessen: السبانخ المطبوخة (الطازجة). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ayaa220's Gewichtsverlauf
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