Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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114,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 61,29g | Eiw: 101,52g | Kohlh: 133,07g.
Frühstück: Suco de Melancia, Mamão, Ovo. Mittagessen: Melancia, Alface Americana, Berinjela Cozida, Peito de Frango, Arroz com Cenoura. Abendessen: Melancia, Berinjela Cozida, Arroz com Cenoura, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: Cacau em Pó (Não Adocicado), Power One Pasta de Amendoim Integral, Avocado. mehr...
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konstantes Gewicht
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Layane Marla's Gewichtsverlauf
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