Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 64,69g | Eiw: 131,85g | Kohlh: 211,12g.
Frühstück: Molino Rossetto Preparato per Brownies, Fage Yogurt Greco Total 0%, Uovo, Ovomaltine Ovomaltine. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Contorno Mediterraneo, Aia Fiorentino Hamburger di Pollo. Abendessen: Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Contorno Mediterraneo, Aia Bresaola di Tacchino, Philadelphia Philadelphia Light 40%, Vivi Verde Coop Bella Piada Integrale Biologica, Coop Crackers Integrali. Snacks/Sonstiges: Danone Hipro, Coop Yogurt Magro Greco alla Vaniglia, Rio Mare Tonno al Naturale, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Mulino Bianco Pancarrè. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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giacomarco1981reload's Gewichtsverlauf
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