Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2010
99,4 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 26,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2010:
2210 kcal Fett: 178,89g | Eiw: 122,82g | Kohlh: 28,76g.   Frühstück: Sugar Free Caramel Syrup, heavy whipping cream, daisy sour cream, pace salsa, Bacon Grease, egg whole. Mittagessen: chuck roast, best foods, Creamy Horseradish Sauce. Abendessen: Mayo Real Mayonnaise, turkey leg meat, Creamy Cauliflower. Snacks/Sonstiges: macadamia. mehr...
3398 kcal Bewegung: Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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