Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
|
78,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 129,82g | Eiw: 126,42g | Kohlh: 28,66g.
Frühstück: Dry Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt) , Pickled Eggplant, Romano Cheese , Cheddar Cheese , Butter , Egg. Mittagessen: Dry Roasted Unsalted Peanuts, الرشيدي الميزان Tahina, Butter , Cucumber, Tomatoes, Chicken Breast, Chicken Drumstick. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ghada habib's Gewichtsverlauf
|