Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 130,70g | Kohlh: 88,47g.
Frühstück: 사과, 찐고구마, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Mittagessen: 알밥, 매운탕, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 회, 치즈 케이크. Abendessen: 사과. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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1127mk1127's Gewichtsverlauf
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