Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 72,30g | Eiw: 64,63g | Kohlh: 27,66g.
Mittagessen: Quiche Low Carb. Abendessen: Arroz de Couve Flor, Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Coco, Cebolas, Cenouras, Rúcula, Tomates Cereja, Atum em Óleo (Enlatado), Panqueca Low Carb, Bolo de Chocolate Low Carb. mehr...
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880 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Crosstrainer - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Bia Reis19's Gewichtsverlauf
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