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Hmmm.. BB nya Naik Lagi.. 😭
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80,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 30,83g | Eiw: 61,25g | Kohlh: 65,50g.
Frühstück: Air (Botol), Air, Saus Teriyaki, Paprika Merah Manis, Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan), Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan), Acar, Pare, Air, Aqua Air Mineral. Mittagessen: Air (Botol), Air, Daging Sapi Panggang, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Pare, Paprika Hijau, Paprika Merah Manis, Bawang Bombay. Abendessen: Aqua Air Mineral, Pempek Kapal Selam. Snacks/Sonstiges: Air, Pare. mehr...
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2107 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 21 Stunden, Schlafen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
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